Home

Vind GRATIS en snel een nieuwe oppas via Oppasland.

Eenvoudig en snel een oppas vinden! Ben jij op zoek naar een gastouder? Of heb je af en toe een oppas nodig? Je vindt ze allemaal bij Oppasland. Meld je direct aan bij Oppasland, of lees eerst verder.

Gratis aanmelden bij Opppasland.

Oppasland is een online platform opgericht in 2017, bedoeld om ouders en oppassers of gastouders met elkaar in contact te brengen.
Bij Oppasland kun je zoeken naar de oppas die voldoet aan jouw wensen om vervolgens gratis en eenvoudig met elkaar in contact te komen.
Zoek jij dus een nieuwe oppas/gastouder of ben jij op zoek naar oppaswerk? Dan is Oppasland de juiste plek voor jou.

Dol op kinderen? Word oppasser!
Ben je dol op kinderen en ben je op zoek naar een leuke bijbaan, dan is oppaswerk dé ideale baan voor jou. Ieder kind is anders, maar ieder kind heeft liefde en vertrouwen nodig. Oppassen op kinderen geeft veel voldoening. Jij bent de vertrouwenspersoon van het kind en zorgt ervoor dat ieder kind zich op zijn of haar gemak voelt en bij je kan komen als hiervoor behoefte is.

Hoe werkt Oppasland?  

Bij Oppasland draait alles om vinden en gevonden worden. Oppasland is speciaal bedoeld voor oppassers, gastouders, gastouderbureaus en ouders. Zowel oppassers als ouders kunnen zelf een profiel aanmaken op Oppasland om te zoeken naar hét geschikte gezin of dé geschikte oppasser.

Zoek naar ouders in de buurt en reageer op een profiel dat je aanspreekt. In het profiel van de ouders kun je alvast belangrijke informatie vinden over het gezin, de kinderen en de uren dat het gezin iemand nodig heeft om op te passen. In het profiel dat jij aanmaakt als oppasser kun je aangeven wie je bent, wat je aanspreekt in het oppassen en je kunt er je beschikbaarheid opgeven. Heb je oppaservaring? Vermeld dit dan ook in je profiel. Vergeet niet een leuke foto van jezelf bij te voegen; dit geeft een goed beeld weer van jou als persoon.

Heb je als oppasser een leuk gezin gevonden, neem dan contact op door te reageren op het profiel van de ouders. Zo kun je contact opnemen in geval van vragen, maar ook om aan te geven dat jij dé geschikte oppasser bent die graag een paar uurtjes vrij wilt maken voor de kinderen. Andersom kunnen ouders ook reageren op jouw profiel. Zo kun je vragen van ouders verwachten of kunnen ze aangeven dat ze graag kennis met je willen maken.

Geniet ook van de voordelen van Oppasland

Oppassen via Oppasland biedt veel voordelen. Zo is het gebruik van Oppasland volledig gratis: er komt geen betaling aan te pas. Daarnaast is het aanmaken van een profiel snel en eenvoudig gedaan. Zo maak je al in vijf minuten een volledig profiel aan en ben je klaar om gevonden te worden door ouders die op zoek zijn naar een leuke oppas. Oppasland biedt een duidelijk overzicht van alle oppassers en ouders in de buurt waarbij je kunt zoeken naar het gezin dat bij jou past. Bovendien heb je als oppasser rechtstreeks contact met de ouders. Hierdoor kun je snel en duidelijke afspraken maken met elkaar.

Voor wie is Oppasland?

Oppasland is voor iedereen die het leuk vindt om op kinderen te passen. Als oppasser is het niet nodig om een diploma te hebben of om aan wettelijk gestelde eisen te voldoen. Zo kan het zijn dat je als student op zoek bent naar een bijbaantje voor naast je studie, of dat je zelf een ouder bent die het leuk vindt om naast je eigen kinderen ook op andere kinderen te passen.

Dus ben jij iemand die een paar uurtjes per week over heeft en deze uurtjes graag wil spenderen met het oppassen op één of meerdere kinderen in de buurt? Registreer je dan gratis op de website van Oppasland en maak vandaag nog een profiel aan.

Knop Aanmelden

 

Computer nieuws, tips en trucs.

Van een volle harde schijf heb je gelukkig niet zo gauw meer last, maar daardoor laat je wel vaak alle ooit geïnstalleerde programma's en bestanden maar op je pc staan. Op een gegeven moment heb je echter geen idee meer wat er allemaal op je harde schijf staat. Met het voor computerbegrippen stokoude SpaceMonger kun je daar inzicht in krijgen. Hoe je hiermee kunt werken, zie je in deze how to. SpaceMonger geeft je inzicht in de ruimtevreters van je harde schijf.
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: Computer Idee
Met het gratis audio-programma Fre:ac kun je onder andere cd's rippen. Dat heb je in de vorige how-to kunnen bekijken. Maar er kan meer: bestanden naar een ander audioformaat converteren, afspeellijsten maken, .... Fre:ac is je oplossing voor het rippen en converteren van je oude cd's.
donderdag, 22, februari, 2018
Source: Computer Idee
Voor het rippen van je cd's kun je verschillende programma's gebruiken. Fre:ac, oftewel de Free Audio Converter, is er daar één van. Het gratis programma zoekt op internet de inhoud op, zoals titels van de nummers en bijbehorend album. Ook het converteren naar andere audio-formaten vormt geen probleem voor dit programma. Fre:ac is je oplossing voor het rippen en converteren van je oude cd's.
woensdag, 21, februari, 2018
Source: Computer Idee
Als je teksten typt die volledig in kapitalen staan, lijkt het alsof je die tekst schreeuwt. Heel soms zou dat de bedoeling kunnen zijn, maar hopelijk is het in de meeste gevallen per ongeluk gegaan. Als je er zeker van wilt zijn dat je Caps Lock niet per ongeluk ingedrukt hebt, kun je CapsUnlock gebruiken. Schakel de Caps Lock-toets uit met CapsUnlock.
dinsdag, 20, februari, 2018
Source: Computer Idee

Meer Computer nieuws/….

Mode Nieuws

In Beeld: de hoogtepunten van de afgelopen week op FashionUnited
De voorbije week stond weer bol van de interessante ontwikkelingen op mode-en retailvlak. FashionUnited zette een aantal gebeurtenissen op een rijtje: Herenkleuren op de Catwalks voor Herfst Winter 2018-19 Hoogtepunten Londen Fashion Week in beeld en woord Kijken: Zeeuws Museum x Das Leben Am Haverkamp Mode in het bloed: Familiebedrijf van Bommel Nederlandse ByBrown presenteert capsule collectie tijdens Milaan Fashion Week Miss Chaos gaat verder als zelfstandig dameslabel Verrassingsbezoek en awarduitreiking Queen Elizabeth tijdens LFW Beeld: Trendstop, Michael Halpern herfst/ winter 2018/ Swarovski, Pim Top, Van Bommel, ByBrown, Miss Chaos, BFC by Getty Images - fotografen: Tristan Fewings, Tim Whitby en Rebecca Lewis
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: Fashion United
May-Anne Oltmans | vrijdag 23 februari 2018 Frans luxelabel Louis Vuitton heeft bekendgemaakt waar het de Cruise Collectie 2019 gaat presenteren: het wordt de Franse Riviera, zo meldt Vogue. De vijfde Cruise Collectie van het modehuis zal worden geshowd op 28 mei 2018. Waar aan de Franse Riviera de show precies zal plaatsvinden, is nog niet bekend. Echter, als we de eerdere keuzen van creatief directeur Nicolas Ghesquière zien als indicaties, zal waarschijnlijk ook dit jaar worden gekozen voor een locatie waar moderne architectuur de boventoon voert. Zo nam Ghesquière zijn genodigden vorig jaar mee naar het Miho Museum in het Japanse Kyoto en koos de ontwerper een jaar eerder voor een futuristisch aandoend kunstmuseum in Rio de Janeiro.
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: Fashion United
May-Anne Oltmans | vrijdag 23 februari 2018 Gucci gooit haar organisatiestructuur om, zo schrijft Women's Wear Daily (WWD). Per 1 maart gaat het luxemerk het anders aanpakken, wat de wereldwijde business ten goede moet komen.Binnen de nieuwe structuur, zijn er vier verschillende pijlers: merchandising and global markets, welke zal worden aangestuurd door Jacopo Venturini, indirect channels, outlet and travel retail onder leiding van Robert Triefus en digital business and innovation met Nicolas Oudinot als hoofd. Behalve deze wijzigingen, verandert er niets aan de bestaande functies die directe verantwoording afleggen aan CEO Marco Bizzarri.Tevens is bekendgemaakt dat vicepresident en Chief Consumer Officer Micaela Le Divelec Gucci zal gaan verlaten. Le Divelec was bijna twee decennialang werkzaam bij het luxemerk, en CEO Marco Bizzarri prijst haar tegenover WWD om haar ‘'ongeëvenaarde toewijding, professionaliteit en enthousiasme.''Terugkomend op de nieuw aangekondigde bedrijfsstructuur, stelt Bizzarri het volgende: “In de afgelopen drie jaar hebben we geprobeerd te breken met de historische regels van de modeindustrie, door ons succes te bouwen op duidelijke waarden en een bedrijfscultuur gericht op mensen, creativiteit en innovatie, waarbij we onze teams op elk niveau willen ondersteunen en hen uitdagen de status quo niet voor lief te nemen.” De resultaten tot nu toe stellen niet teleur, al gelooft de CEO dat het tijd is om nu nog beter te gaan anticiperen op de vraag vanuit de markt en tegelijkertijd te zorgen dat besluiten binnen de organisatie sneller kunnen worden genomen. Het ultieme doel van deze verandering is dan ook om de relatie van Gucci met haar klanten te versterken en persoonlijker te maken, waarbij ook nieuwe technologieën ingezet zullen worden.
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: Fashion United
May-Anne Oltmans | vrijdag 23 februari 2018 De EK/servicegroup, eigenaar van de Nederlandse retailserviceorganisatie Euretco, heeft Jan Bongers per 1 maart 2018 aangesteld als directeur European Fashion. Binnen deze rol zal Bongers zich bezighouden met het verder ontwikkelen van de Europese modestrategie van het bedrijf, zo meldt Euretco in een persbericht.”Euretco Fashion heeft de afgelopen jaren een zeer stevige en solide positie in Nederland opgebouwd,” zegt Steve Evers, lid van het bestuur van EK/servicegroup en Euretco, in het bericht. “We maken met fashion de sprong van Nederlandse naar Europese schaal en Jan Bongers gaat leiding geven aan dit proces.” Tegelijkertijd meldt Evers dat Mike Spoelder als director customer relations zich binnen deze nieuwe organisatiestructuur bezig zal houden met de contacten met ondernemers en leveranciers.Jan Bongers heeft al ruime ervaring in het bedrijfsleven, onder andere in de non-food retail. Hij heeft vanaf 2013 bij Dunlop Protective Footwear gewerkt als Global Marketing Director, en andere namen die op Bongers' CV staan zijn onder andere Philips en Kijkshop. Voor zijn nieuwe baan zal Bongers vanuit Euretco's kantoor in Hoevelaken werkzaam zijn.Euretco is een Nederlandse retailserviceorganisatie die zich bezighoudt met zaken als franchise, groothandel en financiële dienstverlening aan ondernemers. Enkele winkelconcepten die bij Euretco horen, zijn The Athlete's Foot, Intersport en Multimate.
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: Fashion United
Erik Bang (H&M Foundation): "We kunnen op deze manier niet verdergaan"
Een verandering in het consumptiegedrag en voorlichting over het recyclen van gebruikte producten zijn de voornaamste bezigheden van de H&M Foundation. Hoe kunnen we, met een steeds groter wordende middenklasse, massamode blijven produceren en tegelijkertijd onze aarde beschermen? Beperkte voorraden, fragiele ecosystemen en klimaatverandering maken duidelijk dat de tijd is aangebroken om na te denken over nieuwe productiemethodes en technologieën, waarmee een industrie te creëren die gebruik maakt van gerecyclede materialen en oog heeft voor de omgeving. Erik Bang, Chief strategist for innovation Innovatiestrategie bij de H&M Foundation, vertelt over de vooruitgang in de sector, door onder andere de Global Change Award, die dit jaar haar derde verjaardag viert. Waar komt u vandaan?Ik ben geboren en getogen in Stockholm, Zweden. Ik ben de jongste van zes broers. Ik studeerde politicologie en werkte als vertegenwoordiger van de Zweedse industrie in complexe markten voordat ik in 2014 voor de H&M Foundation kwam te werken. Wat mij vooral motiveert is de kans verschil te kunnen maken in één van de grootste industrieën ter wereld. Wat is uw functie bij de H&M Foundation?Ik werk als Hoofd Innovatie. Ik ben dus verantwoordelijk voor de activiteiten van de stichting wereldwijd. Wat is het doel van de H&M Foundation?Wij zijn een wereldwijd opererende stichting zonder winstoogmerk, gevestigd in Zweden. Van hieruit proberen we de levensomstandigheden van mensen wereldwijd te verbeteren door te investeren in innovatieve ideeën, mensen en gemeenschappen. We staan los van de H&M Groep en worden gefinancierd door Stefan Persson, uit de oprichtersfamilie van de Zweedse modegroep en eigenaar van de H&M Groep. H&M Foundation heeft de mogelijkheid bij te dragen aan relevante projecten, vanaf de beginfase van het genereren van ideeën. Bij ons gaat het niet om het verlies van investeringen zoals bij een ander bedrijf of publieke organisatie. We proberen veranderingen door te voeren waar de hele mode-industrie van kan profiteren. Wat is in jouw ogen de grootste uitdaging voor de H&M Foundation? De industrie staat momenteel voor de grootste uitdaging ooit, namelijk het produceren van mode voor een groeiende wereldbevolking terwijl we ondertussen de aarde beschermen. De populatie groeit, de middenklasse groeit. In het verlengde hiervan verwachten we dat de algemene consumptie toeneemt, niet alleen voor kleding maar ook eten, vliegen, electronica, etc.. Het huidige economische model is gebaseerd op het idee van produceren om het vervolgens weg te gooien. De middelen en bronnen die we hebben op aarde zijn beperkt en ons ecosysteem en klimaat zijn fragiel. Daarom moeten we de industrie opnieuw uitvinden en veranderen in een circulair systeem, waarbij we stoffen hergebruiken in plaats van ze weggooien. Waarom is het zo belangrijk de verandering in mode te versnellen?De modewereld is één van de creatiefste industrieën ter wereld. We consumeren enorme hoeveelheden water, land en grondstoffen om kleding te produceren. We hebben gewoon niet genoeg middelen om op deze manier verder te gaan. De consequenties zijn verschrikkelijk, zowel voor ons ecosysteem als ons klimaat. Daartegenover zijn kleren essentieel voor onze wereldbevolking. Daarom moeten we opzoek naar de slimste manier om kleding te produceren, de dragen en opnieuw te gebruiken. Wat houdt het ‘Één-jaar acceleratieprogramma' precies in? Wie kan hieraan meedoen?De Global Change Award is open voor iedereen. Vorig jaar ontvingen we 2600 aanmeldingen uit 151 landen. Ieder jaar selecteren we vijf winnaars die de prijs en één miljoen euro mogen delen, en toegang krijgen tot de accelerator.Het doel van de accelerator is projecten voorzien van de best mogelijke ideeën, middelen en contacten om zoveel mogelijk uit hun innovatieve plannen te halen. We halen de teams naar Stockholm, New York en Shanghai om meer te leren over de industrie en om ze in aanraking te brengen met kopstukken uit de modewereld. Vertel ons wat meer over de stof van sinaasappel?Het begon allemaal met twee vrouwen uit Sicilië die zich afvroegen of er iets gedaan kon worden met de bergen sinaasappelschillen die de sap-industrie creëert. Ze kwamen op het idee om van hieruit een stof te ontwikkelen! Het is een fijne stof, die lijkt op zijde, vervaardigd uit de cellulose die in de schillen zit. Een jaar na hun deelname aan de Global Change Award lanceerden ze in april vorig jaar hun eerste collectie basics is samenwerking met Salvatore Ferragamo, in april vorig jaar. De Global Change Award viert dit jaar zijn derde verjaardag. Wat is er in de tussentijd veranderd in de industrie?We zien meer bewustzijn en bereidheid te handelen. Het is ontzettend motiverend, maar we zijn er nog lang niet willen we de industrie echt veranderen. We hebben consumenten nodig die bereid zijn om hun kleding te recyclen, door ze een nieuw leven te geven, te verkopen of weg te geven aan iemand die het nodig heeft.We zijn optimistisch, maar er is nog een enorme berg werk te verzetten. We geloven dat er nog genoeg slimme, innovatieve ideeën wachten om ontdekt te worden. * Beeld: H&M
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: Fashion United
 Cecil Damesmode          Expresso Fashion          Durlinger Schoenen         Klingel           Bekijk nu

Meer Mode Nieuws….

 

 

Auto Nieuws

Het belang in Daimler werd in de afgelopen tijd opgebouwd en is bijna 7,5 miljard euro waard. Er werd in de media al gemeld dat de Chinezen bezig waren om een groot belang te nemen in Daimler. Het bedrijf uit Stuttgart heeft laten weten elke langetermijninvesteerder te verwelkomen. Eerder was het staatsinvesteringsfonds van Koeweit met 6,8 procent de grootste aandeelhouder van Daimler. In december werd nog bekend dat Geely de grootste aandeelhouder is geworden van de Zweedse vrachtwagenbouwer Volvo. Ook is het Chinese bedrijf eigenaar van de Britse sportwagenfabrikant Lotus.
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: NU.nl Auto
De nettowinst kwam uit op bijna 11,4 miljard euro, tegen 5,1 miljard euro in 2016. De omzet ging met ruim 6 procent omhoog tot 230,7 miljard euro. Volkswagen liet in januari al weten dat er in 2017 wereldwijd ruim 10,7 miljoen voertuigen waren verkocht, een stijging van meer dan 4 procent. Het bedrijf uit Wolfsburg is het moederconcern van merken als Volkswagen, Audi, Porsche, Seat, Skoda en trucks van MAN en Scania. Volkswagen zette afgelopen jaar 3,2 miljard euro opzij voor kosten gerelateerd aan het emissieschandaal. Dat geld ging naar het terugkopen en vervangen van apparatuur in dieselauto's in Noord-Amerika en juridische uitgaven. In 2016 was Volkswagen hier 7,5 miljard euro aan kwijt.
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: NU.nl Auto
Vooral wat betreft het in elkaar sleutelen van auto's was sprake van enorme groei. In de autofabriek VDL NedCar in Born is het concern vorig jaar begonnen met de productie van de BMW X1 en de plug-in hybride versie van de MINI Countryman. Daardoor liep de omzet in deze divisie op van een kleine 1,4 miljard euro in 2016 tot bijna 2,9 miljard euro. Er werden in totaal 168.969 auto's afgeleverd in Limburg. Substantieel Volgens VDL gaat het aantal te bouwen auto's dit jaar weer ''substantieel'' groeien. De vooruitzichten voor VDL als geheel zien er ook gunstig uit. Het bedrijf denkt dat de concernomzet kan doorgroeien naar ongeveer 6 miljard euro. Dat zou neerkomen op een stijging van 20 procent. De winst liet vorig jaar niet zoveel groei zien. Het nettoresultaat kwam uit op 153 miljoen euro, tegen 150 miljoen euro in 2016. Een jaar eerder was sprake van een sterkere winststijging. In beweging ''Het afgelopen jaar heeft vooral in het teken gestaan van het organiseren van onze groei'', zegt president-directeur Willem van der Leegte. ''Dat we er wederom in zijn geslaagd om in de volle breedte te groeien, laat zien dat we op alle fronten in beweging zijn.'' Ook bij de divisies op het gebied van toeleveringen, bussen en eindproducten gingen de opbrengsten vorig jaar omhoog. Al die omzetgroei betekende tevens meer werkgelegenheid. Het aantal medewerkers steeg met 2.781 naar 16.137 werknemers eind vorig jaar.
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: NU.nl Auto
Hoewel een hoop mensen bij thuiskomst in ieder geval de voorruit van de auto bedekken met een scherm, is krabben de volgende ochtend onvermijdelijk. De eerste kwestie die dan opkomt is: Start je de motor wel of niet? Het verhaal mag inmiddels bekend zijn. Het stationair laten draaien van de motor is niet goed voor de interne delen van het blok, omdat de motor bij een stationair toerental een rijker brandstof-mengsel verbruikt dan onderweg. Dit kan onder meer tot gevolg hebben dat er aanslag op de gasklep ontstaat. Daarbij is het verbruik tevens hoger en de uitstoot schadelijker. Bovendien genereert de draaiende motor bij stilstand minder warmte dan tijdens het rijden, dus zo snel warmt het interieur tijdens het krabben met een stationair lopende motor ook weer niet op. De snellere en eenvoudigere optie is het gebruik van ruitontdooier, een warm washandje of wat lauw water (bijvoorbeeld in een gieter). Bij (te) heet water loop je door het grote temperatuur verschil het risico op barsten. Ook kun je een mix van water en ontsmettingsalcohol prepareren. Het goedje is bij veel online drogisterijen te krijgen. Bij een verhouding van een derde water en twee derde ontsmettingsalcohol is het middel het effectiefst. Rubbers Naast het bedekken van de voorruit is het invetten van de deurrubbers ook een goede voorzorgsmaatregel. Dit verminderd het risico op scheuren bij het openen van het portier de volgende ochtend. Een andere tip is aandrukken van de deur voordat je deze opent. Hierdoor breken de mogelijke ophopingen van ijs. Tot slot is de genoemde gieter met lauw water ook voor vastgevroren rubbers een goede oplossing. Deze zal je dan wel weer goed moeten drogen op een koude dag, anders zit je niet veel later met hetzelfde probleem. Voor het invetten volstaat vaseline of siliconenspray, talkpoeder en glycerine zijn ook effectief. Het zal dit weekend vermoedelijk niet zo ver komen, maar het kan voorkomen dat ook de sloten van de auto bevriezen. Hiervoor is speciale slotdooier te koop. In tegenstelling tot bij de ruiten kan warm water of een föhn voor sloten wel uitkomst bieden. Eenmaal achter het stuur is het aan te raden de handrem extra aan te trekken alvorens deze naar beneden te doen. Op deze manier breekt de mogelijke ijsafzetting op de kabel. Een elektronische handrem kan doorgaans uitgeschakeld worden voordat het gaat vriezen. Raadpleeg daarvoor het instructieboekje. Warm interieur Een minder voor de hand liggend hulpmiddel is de zogenaamde standkachel, ook wel parkeerkachel of motorvoorverwarmer genoemd. Dit inbouwapparaat is voorzien van een kleine verbrandingskamer waar een mengsel van lucht en brandstof, afkomstig uit de tank van het voertuig, ontstoken wordt. Op die manier wordt de koelvloeistof verwarmd, en die warmte komt vervolgens via de warmtewisselaar en de uitstroomopeningen in het interieur. De opgewarmde koelvloeistof loopt verder naar de motor, om zo ook deze op temperatuur te brengen. Het eindstation is de standkachel, waarna de vloeistof opnieuw rondgaat. Het hele proces neemt zo'n half uur in beslag. Om die reden is het systeem programmeerbaar en op afstand bedienbaar. Ook kan er gekozen worden om alleen het interieur te verwarmen en zo tijd te besparen. Het brandstofverbruik wordt volgens de fabrikanten van dergelijke systemen gecompenseerd door het lagere verbruik van het voertuig tijdens de eerste kilometer ten opzichte van een auto die een 'koude start' heeft gemaakt. Ook het probleem van een hogere en schadelijkere uitstoot wordt op deze manier voorkomen. Voor mensen met een oprit of parkeerplaats voor de deur kan een standkachel met een 230 Volt-stekker uitkomst bieden. Je hebt dan vaak wel een verlengsnoer nodig. Als krabben überhaupt geen probleem is en alleen het koude interieur voor irritatie zorgt, zijn er ventilatorkachels met een 12 Volt-aansluiting te koop. Hiermee wordt het bovendien eenvoudiger om de ruiten te ontwasemen. Condens Ook het gebruik van de airco helpt daarbij, aangezien de lucht die eerst door de airconditioning is geleid droger is. Tot slot komen hier de oude zakjes silicagel mogelijk van pas. Als er nog enkele in oude schoenendozen of jaszakken zitten, leg deze dan op het dashboard van de auto. Kattenbakvulling helpt overigens ook. Bij gebruik van een ventilatorkachel, de airconditioning en andere voorzieningen is het van belang te controleren dat de accu van de auto nog goed is. Accu's kunnen slecht tegen kou. Het aanzetten van een veelvoud aan stroomverbruikers direct bij het wegrijden is niet bevorderlijk voor de levensduur van de accu.Kom je tijdens de regen thuis, zorg dan dat de ruitenwissers uitgeschakeld zijn bij het afzetten van de motor. Als je 's ochtends de motor start en de wissers zitten nog vastgevroren dan beschadig je niet alleen de wisserbladen maar ook de ruitenwissermotor. Door: NU.nl/Nick Augusteijn
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: NU.nl Auto
Het Duitse bedrijf moederbedrijf van Mini en Great Wall Motor hebben daartoe een intentie verklaring getekend. Volgens BMW resulteren de gesprekken mogelijk in een joint venture. Daarnaast melden de Duitsers dat afspraken over investeringen en het bepalen van een productielocatie onderdeel zullen zijn van vervolggesprekken. Het Chinese Great Wall legt zich toe op de bouw van SUV's en cross-overs. Daarnaast verkoopt het in de vorm van de C50 en C30 ook een tweetal compacte sedans.
vrijdag, 23, februari, 2018
Source: NU.nl Auto

Meer Auto Nieuws….

 

Mens en Gezondheid

Pijn in je gewrichten in de winter: tips tegen gewrichtspijn
De winter is voor een heleboel mensen geen seizoen om naar uit te kijken: het is donker, koud en slecht weer. Zeker mensen met reuma of artrose zitten niet te wachten op het winterseizoen: koude, vochtigheid en sneeuw maken de gewrichtspijn alleen maar erger. Dit komt omdat de kou zorgt voor een slechtere doorbloeding van de spieren en de gewrichten pijnlijker maakt. Voedingssupplementen met glucosamine aangevuld met crémes of gels tegen stijve en pijnlijke gewrichten kunnen verlichting van de klachten brengen. Ook kan een regelmatig bezoekje aan de infraroodsauna helpen om gewrichtspijn tegen te gaan, omdat de geproduceerde warmte aangenaam is voor de gewrichten. Wie het zich kan permitteren om naar een zuiders land te gaan kan ervoor kiezen om te gaan overwinteren. Welke tips kunnen nog zoal helpen tegen pijn in de gewrichten in de winter? Pijn in de gewrichten Sommigen zijn blij als de winter eraan komt: ze vinden het het seizoen van de gezelligheid en kijken er naar uit om lekker binnen te blijven aan de haard. Voor anderen is de winter een gevreesde periode omdat de sneeuw, de kou en de vochtigheid meer gewrichtspijn met zich meebrengt, denk maar aan mensen met reuma, artritis en artrose. Bovendien word je ook al niet vrolijker van de donkere, winterse dagen met schaars zonlicht.Winter en koude Gewrichtspijn heeft te maken met aandoeningen die gewrichten als de knieën, de enkels, de nek, de polsen, de ellebogen en andere lichaamsdelen kunnen aantasten. Door de koude voel je de pijn nog meer, vermits koude ervoor zorgt dat het bloed gaat stollen. Daardoor is er een slechte doorbloeding van de aderen in de spieren rond de gewrichten en voelt alles krampachtiger en stugger aan. Sommige mensen met reuma of artrose voelen vaak al bij een lichte verandering van het weer pijn in de gewrichten. Dit gevoel kan zelfs al optreden bij een verandering van de temperatuur en de lucht (bv. vochtigheidsgraad van de lucht wordt plots hoger). Om die reden wordt patiënten met gewrichtslast vaak aangeraden om de warmte op te zoeken.Gewrichtspijn verzachten: tips Overwinteren Droge lucht is in het algemeen positief tegen gewrichtspijn en als de zon dan nog eens lekker schijnt, zit het helemaal goed. Daarom gaan heelwat mensen met reuma in de winter naar zuiderse oorden omdat het in Nederland en België dan te koud is. Sommigen gaan zelfs overwinteren om die reden. Waarom ook niet: op die manier kan je gewrichtspijn verminderen (of misschien zelfs helemaal laten verdwijnen) en intussen van een vakantie genieten.Warme beschermende kledij Als je naar buiten gaat in de winterkou, vergeet dan niet om de pijnlijke gewrichten te beschermen met een extra laag kledij. Zo zijn er bijvoorbeeld kniebraces om de knieën te beschermen, of enkelbanden om het stappen comfortabeler te maken voor wie last heeft van pijn aan de enkels.Warme crème of olie Er zijn heelwat verwarmende zalfjes of crèmes op de markt die ervoor zorgen dat de gewrichten en de spieren daarrond warm kunnen blijven. Het aanbrengen van een zalf of gewrichtsgel kan echt een verzachtend gevoel geven voor het gewricht. Ook kan je de pijnlijke gewrichten en spieren masseren met een warme olie, die stevig kan inwerken en relaxerend werkt.Enkele voorbeelden van dergelijke middeltjes voor soepele spieren en gewrichten zijn:Advil Spieren en Gewrichten Gel Naturalize Spier- en Gewrichtsolie Ibuprofen GelInfraroodsauna Infraroodsauna's zijn niet zo heel lang in gebruik maar zijn wel al heel populair bij mensen met reuma en artritis. Het bezoeken van een dergelijke sauna heeft al bij veel mensen een positieve uitwerking gehad. Je lichaam warmt lekker op en de gewrichten gaan beter aanvoelen. Een infraroodsauna heb je al vanaf ongeveer 2.500 euro (prijs 2018) en kan je in je eigen woning laten plaatsen. 's Winters kan je dus heerlijk thuis van de warmte genieten om pijn in de gewrichten tegen te gaan.Tip: glucosamine Glucosamine heeft bij tal van mensen met gewrichtsklachten zijn nut al bewezen. Blijkbaar vermindert het nemen van voedingssupplementen met glucosamine de klachten van gewrichtspijn en stijve gewrichten en heeft het een positief effect op het kraakbeen van het gewricht. Hierdoor ga je je gewricht soepeler kunnen bewegen en wordt je algemene bewegingsvrijheid verhoogd. Wie snel last heeft van pijn in de gewrichten, bijvoorbeeld bij verandering van het weer, kan dus gebaat zijn met het nemen van glucosamine. Wil je meer zekerheid over het gebruik en de aangeraden dosis, vraag dan voor alle zekerheid advies aan je apotheker of arts. Lees verder
zaterdag, 24, februari, 2018
Source: InfoNu Mens en Gezondheid
Koude voeten in de winter: tips tegen wintervoeten
Een strenge winter is geen pretje als je last hebt van koude voeten. Voeten die koud aanvoelen kunnen ook in andere seizoenen voorkomen, maar in de winter is dit verschijnsel het ergst. Koude voeten kunnen te maken hebben met ziekten zoals reuma of diabetes, maar ook een gebrek aan beweging kan een rol spelen. Het belangrijkst is om te zorgen voor een goede bloedcirculatie. Ook het aanbrengen van speciale voetencrème en het dragen van extra warme sokken kan soelaas brengen. Een elektrische voetenwarmer heeft dan weer het voordeel dat je met een schakelaar verschillende warmtestanden voor je voeten kan regelen. Wat absoluut het proberen waard is is een professionele voetmassage. Hierdoor verbetert je bloedcirculatie en ervaar je een algemeen gevoel van ontspanning. Wat zijn de mogelijke oorzaken van koude voeten en welke tips kunnen je nog zoal helpen om je voeten te verwarmen? Koude voeten in de winter De winter is voor sommigen het seizoen van de gezelligheid, denk maar aan Sinterklaas, Kerstmis en Nieuwjaar. Voor anderen brengt de winter typische kwaaltjes met zich mee, zoals bijvoorbeeld koude voeten. Koude voeten kunnen erg vervelend zijn en zorgen voor een onaangenaam gevoel in de voet, de hiel en de tenen. Bovendien kunnen koude voeten samengaan met krampen of tintelingen. Sommige mensen hebben ook tijdens andere seizoenen last van koude voeten, maar in de winter worden de symptomen doorgaans erger omwille van de koude en de vochtigheid. Koude voeten in de winter is een fenomeen dat ook wel wintervoeten wordt genoemd.Slechte bloedcirculatie De belangrijkste oorzaak van koude voeten is een verminderde bloedcirculatie. Het warmtegevoel in de voeten wordt sterk beïnvloed door de temperatuur van de omgeving. Als het koud weer is, trekken de bloedvaten in de huid samen om zo min mogelijk warmte te laten ontsnappen. Dat is een natuurlijke reactie van het lichaam. Maar bij sommige mensen is die samentrekking van de bloedvaten zo sterk, dat de bloedcirculatie enorm verminderd wordt. Door de verminderde bloedcirculatie gaat de voet dan weer kouder aanvoelen. Ironisch dus hoe een actie om het verlies aan warmte te beperken, zelf kan leiden tot een gevoel van koude.Andere oorzaken wintervoeten Wie koude voeten heeft, gaat best eens na welke levensstijl hij of zij erop na houdt. Zo kan het zijn dat roken koude voeten in de hand werkt doordat het de bloedcirculatie kan verminderen. Ga ook na of je eventueel knellende schoenen draagt die ervoor zorgen dat de bloedtoevoer in je voeten bemoeilijkt wordt. Weinig bewegen kan ook leiden tot een slechte bloedcirculatie: denk er dus aan om niet te lang achter je pc te zitten zonder je voeten en benen te bewegen.Koude voeten door ziekte Aan het fenomeen van koude voeten kunnen ook ziekten of aandoeningen ten grondslag liggen, zoals bijvoorbeeld:reuma artritis artrose diabetes ziekte van Raynaud aderverkalkingTips tegen koude voeten Voeten bewegen Om te zorgen voor een goede bloedcirculatie is het bovendien aangeraden om je voeten voldoende te bewegen. Ook als je thuis of op kantoor stilzit is het nuttig om bijvoorbeeld draaiende en op-en neergaande bewegingen met je voeten te maken. Hierdoor vermijd je een afkoeling van de voeten. Daarnaast is het aanbevolen om knellende schoenen te vermijden en te kiezen voor makkelijk zittend schoeisel.Professionele voetmassage Voetmassage kan een ideaal middel zijn om eindelijk van die koude voeten verlost te geraken. Een professionele voetmassage is een stuk goedkoper dan een complete lichaamsmassage en is zeker het proberen waard. Dankzij het uitgebreid masseren van de voeten zal de bloedcirculatie gestimuleerd worden, waardoor dat koude, verkrampte gevoel verdwijnt. Bijkomend voordeel is dat je er heerlijk van ontspant. In je voeten komen heel wat zenuwbanen samen die verbonden zijn met de organen van je lichaam waardoor je ook op andere plekken van je lichaam een positief en warm gevoel ervaart.Voetcrème Er zijn speciale voetcrèmes op de markt die de voeten helpen ontspannen en daarnaast de bloedcirculatie stimuleren. Dankzij een diep inwerkende crème of zalf zal je snel een warmer en aangenamer gevoel in de voeten ervaren. Een voorbeeld van een efficiënte crème tegen koude voeten is Volatile Voetenmilk Wintervoeten.Elektrische voetenwarmer Een van de meest efficiënte middeltjes om je voeten snel warm te krijgen en ook te houden is een elektrische voetenwarmer. Dankzij een elektrische voetenwarmer worden je voeten meteen warmer. Via een schakelaar kan je bovendien verschillende warmtestanden bepalen waardoor je je voeten op de gewenste temperatuur kan brengen. De meeste elektrische voetenwarmers zijn trouwens uitgerust met een ingebouwde beveiliging waardoor er geen risico op oververhitting is.Enkele voorbeelden van voetenverwarmers zijn:Medisana Voetenwarmer Heat in a Click Dreamland VoetenwarmerBloedsomloopverbeteraar tegen koude voeten Koude voeten houden in veel gevallen verband met een zwakke bloeddoorstroming. Om de bloedcirculatie te bevorderen kan je je voeten op een zogenaamde bloedsomloopverbeteraar plaatsen. Dat is een erg efficiënt apparaat dat de zenuwen van de voeten prikkelt, de voeten masseert en druk zet op de aderen in de benen. Op die manier wordt de bloedcirculatie in voeten en benen gestimuleerd. Doordat het bloed vlotter door je aderen kan stromen zullen je voeten al snel warmer aanvoelen. Een bloedsomloopverbeteraar kan dus de kans op koude voeten een heel stuk verkleinen.Enkele voorbeelden van zogenaamde "circulation boosters" zijn:Bodi-tek Bloedcirculatie Revitive Bloedsomloopverbeteraar Revitive Medic Pharma Lees verder
zaterdag, 24, februari, 2018
Source: InfoNu Mens en Gezondheid
Koude handen in de winter: oorzaak, behandeling en tips
Tal van mensen hebben 's winters last van koude handen. Handen waarin de bloedcirculatie niet sterk genoeg is kunnen aanleiding geven tot een gevoel van koude en verstijving. Bij erg lage temperaturen kan er zelfs een soort van gevoelloosheid optreden. Door de kou gaat de bloedcirculatie minder goed verlopen waardoor de kans op koude handen groter wordt. Soms heeft men het ook wel over zogenaamde "winterhanden". Vooral bij werk op kantoor aan de pc kan het fenomeen van koude handen erg irritant zijn, zeker als je vingers verstijfd aanvoelen en je nauwelijks iets kan uitvoeren. Het dragen van handwarmers en het aanbrengen van een verzorgende handcrème kunnen verlichting van de klachten brengen. Welke tips kunnen nog zoal nuttig zijn bij de behandeling van koude handen? Koude winterhanden 's Winters hebben meer mensen last van koude handen. Handen die koud aanvoelen, vingertoppen die er een beetje ongemakkelijk aanhangen, of een stijf gevoel in de vingers: het zijn vrij vaak voorkomende symptomen van koude handen. Door koude temperaturen een een hoge luchtvochtigheid is de kans om koude handen te krijgen groter in de winter. Koude handen komen vaak voor tesamen met het fenomeen van koude voeten. Maar sommige mensen hebben er het hele jaar door last van.Handactiviteiten bemoeilijkt Vingertoppen verdoofd Het langdurig last hebben van koude handen is in het algemeen erg onaangenaam vanwege het lichtjes "verdoofde" gevoel dat je krijgt in de vingertoppen. Maar ook voor het dagelijks functioneren kunnen koude handen nadelen hebben, meer bepaald bij het uitoefenen van de meest simpele handbewegingen of handactiviteiten. Voor sommigen wordt het zelfs moeilijk om op kantoor hun werk aan de pc te doen.Touchscreen handschoenen Ook het effectief gebruik van de smartphone kan bemoeilijkt worden als je last hebt van koude handen. Winterhanden kunnen zorgen voor minder gevoel in de vingers waardoor het bedienen van een smartphone of tablet minder vlot verloopt. Gelukkig is er hiervoor een oplossing: sinds de stijgende populariteit van smartphones en tablets zijn er specifieke 'touchscreen handschoenen' op de markt met aangepaste vingertoppen. Dankzij deze handschoenen kan je zonder zorgen de koude trotseren en tegelijk ten volle gebruik maken van het touchscreen op je smartphone of tablet. Deze touchscreen handschoenen worden ook wel iGloves genoemd en heb je al voor een bedrag van ongeveer 7 à 12 euro (prijs 2018).Koude handen: oorzaak De meest voorkomende oorzaak die aan de basis ligt van een koud gevoel in de handen, is een slechte bloedcirculatie. Door de lage temperaturen en de koude zal ons bloed sneller gaan stollen, en wordt de bloedcirculatie minder vlot. Hierdoor ga je de verminderde doorstroom van bloed vooral voelen aan de uiteinden van je ledematen, zoals je voeten en handen. Daarom hebben de meeste mensen hier in de winter last van. Maar er zijn ook mensen die van nature een minder goede bloedcirculatie hebben, onder meer omwille van een snellere bloedstolling. Andere mogelijke oorzaak is de ziekte van Reynaud.Behandeling en tips Handen warm maken Zoals gezegd is het stimuleren van de bloedcirculatie een van de cruciale tips om koude handen te vermijden. Hiertoe kan je de handpalmen bijvoorbeeld stevig over elkaar wrijven. Door deze wrijving ontstaat er een gevoel van warmte. Voorts kan je je vingers stuk per stuk masseren, net als de rug van de hand en de handpalm. Een andere optie is om de vingers van beide handen ineen te strengelen en daarbij je polsen los te maken. Ook het trainen van de spieren van de pols en de onderarm door middel van een handbeugel kan nuttig zijn om te zorgen voor een betere bloedcirculatie in handen en polsen.Handwarmers De belangrijkste tip is om in de eerste plaats te voorkomen dat je koude handen krijgt, want eens je koude handen hebt, kan het even duren vóór je ze weer warm krijgt. Er zijn tegenwoordig handwarmers op de markt die ervoor zorgen dat je je handen warm kan houden. Het gaat om zogenaamde Hotpacks of Heatpax die warm worden bij aanraking met zuurstof en dan ongeveer 8 uur warm blijven. Deze Hotpacks worden veel gebruikt in de wintersport, zoals bij het skiën. Nadeel is wel dat je deze handwarmers maar één keer kan gebruiken.Handcrème of gel Om vervelende winterhanden te vermijden is het nuttig om een aangepaste handcrème of gel aan te brengen. Sommige van deze crèmes zijn gericht op een betere bloedcirculatie waardoor je minder snel een uitgedroogde huid ontwikkelt. Een intensief gebruik van een verzorgende handcrème zorgt er bovendien voor dat je handen zachter en comfortabeler aanvoelen. Als je na het aanbrengen van de crème meteen handschoenen aantrekt blijven je handen een hele tijd warm.Enkele voorbeelden van doeltreffende crèmes tegen koude handen of "winterhanden" zijn:DR Fix Winterhanden Lucovitaal Winterhanden balsem Decubal handcrème Lees verderReacties Ineke, 15-05-2016 13:10 #3Ik sta op markten met koude kip.Door de vele kilo's koude kip en mede door het koude weer, zijn mijn handen binnen de kortste keren ijskoud. Ik heb geprobeerd met thermohandschoenen en daaroverheen latex handschoenen, maar ik kan daarmee de zakjes niet knopen, ik heb geen grip. Bestaat er een vriendelijke creme of gel die ik kan gebruiken? Denk er wel aan dat ik aan iemand anders eten zit. Christiaan, 09-04-2015 18:59 #2Ik merk bij mezelf sinds een paar weken dat mijn linkerhand wat gevoelloos aanvoelt, een beetje tussen 'normaal' gevoel en 'slapen' in. Een paar keer per dag voelen mijn vingers en vooral mijn vingertoppen koud aan. Een heel enkele keer tintelt en/of 'trilt' mijn wijsvinger een beetje. Wat zou dit precies kunnen zijn? Reactie infoteur, 10-04-2015Hallo Christiaan,Wat de oorzaken van tintelingen in de handen betreft kunnen er meerdere oorzaken zijn, gaande van een kortstondige belemmering van de bloedcirculatie tot onderliggende ziektes.Voor meer info kan je ook eens hier kijken:http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/aandoeningen/115077-wat-als-je-voet-been-of-hand-slaapt-tips-bij-tintelingen.htmlVriendelijke groet,Verdanov Amanda, 13-12-2012 20:07 #1Is er ook een soort behandeling voor? Ik heb altijd koude handen, ook al is de rest van mijn lichaam lekker warm. Ik hoef het niet eens koud te hebben, maar ik heb altijd koude handen. Reactie infoteur, 14-12-2012Hallo Amanda,Behalve de tips die ik al heb aangegeven, zoals het bewegen en masseren van de vingers en handpalmen om de bloedcirculatie te bevorderen, is er ook nog een andere tip. Bij de apotheek kan je een handcrème verkrijgen die je 's nachts kan opdoen. Gedurende de hele nacht kan die crème dan in je handen inwerken, waardoor je 's ochtends een zacht gevoel in de handen hebt. 's Nachts kan je eventueel nog katoenen handschoenen aandoen zodat de met zalf ingesmeerde handen goed bedekt worden. De apotheker zal zeker ook wel een specifieke zalf aanraden tegen koude handen.Veel succes,Vriendelijke groet,Verdanov
zaterdag, 24, februari, 2018
Source: InfoNu Mens en Gezondheid
Winter: wat te doen tegen typische winterkwaaltjes?
De winter is niet alleen het seizoen van de gezelligheid, maar ook van allerlei kwaaltjes en aandoeningen. Het gebrek aan zonlicht brengt met zich mee dat we sneller moe zijn en makkelijker vatbaar voor depressie. De klassieke aandoeningen in de winter zijn verkoudheid en griep, maar ook het winterdipje of winterdepressie komt vaker voor. Bovendien kan de winter de symptomen van bestaande ziektes verergeren. Een nuttige algemene tip is om je via voedingssupplementen met extra vitamine D beter bestand te maken tegen die typische winterkwaaltjes, vooral om het gebrek aan zonlicht 's winters op te vangen. Wat kan je nog zoal doen tegen aandoeningen die vooral 's winters voorkomen? Winter: gezellig, maar niet gezond De dagen worden korter, de temperatuur kouder en het zonlicht schaarser: de winter slaat toe. Mensen worden sneller moe, raken makkelijker geïrriteerd en maken kans om in een winterdipje te geraken. Hierom is de winter voor sommigen een reden te meer om zoveel mogelijk binnen te blijven en het gezellig te maken. Maar de winter heeft enkele negatieve invloeden op de gezondheid die niet altijd te ontwijken zijn. De winter zorgt zowel voor het ontstaan van nieuwe aandoeningen als voor de verergering van symptomen van bestaande aandoeningen.Winterkwaaltjes Verkoudheid en griep De klassieke aandoening waar veel mensen last van hebben in de winter is verkoudheid. Verkoudheden zijn doorgaans onschuldig en gaan na enkel dagen of een week weer vanzelf over. Een ernstiger aandoening is influenza of griep. Griep is een ziekte die makkelijker ontstaat in de winter omdat ons immuunsysteem dan minder sterk is dan in de zomer. Deze ziekte valt effectief te voorkomen door middel van een griepvaccin. Verkoudheid en griep zijn aandoeningen die tot complicaties kunnen leiden bij mensen van wie de gezondheid ernstig verzwakt is.Winterdipje of winterdepressie Winterdepressie is een vorm van SAD of Seasonal Affective Disorder, ook wel Seizoensafhankelijke Depressie genoemd. Mensen worden dan depressief omwille van meerdere redenen, zoals het gebrek aan zonlicht of lichamelijk ongemak door de kou. Wat ook kan meespelen is het gevoel dat er op het eind van het jaar een balans moet worden opgemaakt, die vaak ontgoochelend is. Winterdepressie kan onder meer bestreden worden door aangepaste medicatie, lichttherapie of een langdurig verblijf in een zonnig klimaat.Aandoeningen verergeren Spieren en gewrichten De winter brengt koude en vochtigheid met zich mee zoals verlaagde temperaturen, (smeltende) sneeuw, regen, ijsregen en laaghangende mist. Dit zijn allemaal potentieel verergerende factoren voor aandoeningen van gewrichten en spieren zoals reuma, artrose en fibromyalgie. Door de kou en de vochtigheid trekken de weefsels en de spieren rond de gewrichten zich samen wat voor pijn en ongemak kan zorgen. Spier- en gewrichtspijnen kunnen onder meer bestreden worden met verzachtende crèmes of gels om de spieren en gewrichten soepeler te maken. Enkele voorbeelden van deze middeltjes zijn:Advil Spieren en Gewrichten Gel Naturalize Spier- en Gewrichtsolie Ibuprofen Gel (pijnstillend en ontstekingsremmend)CVS of chronischevermoeidheidssyndroom In de winter is er minder zonlicht waardoor je minder energie tot je krijgt. Je ontvangt minder vitaminen van het zonnetje dat in de winter maar heel bescheiden schijnt. Je wordt daardoor sneller moe en de meeste mensen hebben dan ook meer slaap nodig in de winter. Bovendien kan de winter de symptomen verergeren bij mensen die al chronisch vermoeid zijn. CVS is een complex syndroom waarvan de behandeling dient bekeken te worden aan de hand van de specifieke situatie van elke patiënt.Ademhalingsproblemen 's Winters hebben mensen met ademhalingsproblemen zoals astma meer last omwille van de ongezonde koude lucht. Voeg daar nog de vaak laaghangende mist aan toe, en dan weet je dat het voor de longen geen pretje is in de winter. In stedelijke gebieden komt daar nog de smog bij te wijten aan de buitensporige luchtvervuiling. Problemen met de ademhaling kunnen onder meer bestreden worden door middel van een inhalator, druppels om de ademhaling te vergemakkelijken, of olie (bv. eucalyptus, menthol) om in te ademen.Rugklachten Rugproblemen worden 's winters meer benadrukt omwille van het koude weer. Zowel hernia, ischias als de ziekte van Bechterew ondervinden een negatieve invloed van het winterse weer. Mensen die last hebben van hun rug brengen in de winter dan ook regelmatig een bezoekje aan een (infrarood)sauna of kiezen voor een verblijf in een zonnig land. Daarnaast kunnen ook een rugbrace of een injectie met cortisone helpen om rugklachten te verminderen.Tip: vitamine D Vitaminen kunnen altijd nuttig zijn als het aankomt op het pantseren van lichaam en geest tegen ziektes en kwaaltjes. Typisch voor de winter is dat er minder zonlicht is: de dagen zijn korter, het weer is kouder en vochtiger, en je loopt een heleboel vitaminen D mis. Daarom kan het erg nuttig zijn om dat gebrek aan zonlicht te compenseren met supplementen. Voedingssupplementen met extra vitamine D kunnen op die manier dit tekort verhelpen waardoor je weerstand een stuk sterker is. Vitamine D is broodnodig voor je lichaam en geest; daarom kan een extra duwtje in de rug altijd helpen. Lees verderReactie Theresia, 09-03-2013 12:55 #1Ik heb een zoon van 9 jaar ik loop al twee jaar met hem ziekenhuis in en uit.niemand kan mij helpen ik woon in denemarken.mijn zoon word ziek zo gauw de klok word verzet of te wel herfst koud weer begint, hij krijgt een zweet aanval, daarna hoofpijn, en dan is dat weg en komt ziek wit terug en moe en blijft moe, nu zijn wij een weekje naar warm land geweest hij is er helemaal weer nergens last van maar voor hoe lang en wat moet ik doen de winter is zo lang, hij zegt mama mijn benen zijn er weer normaal mijn voeten ook en krijgt weer kleur, hij zegt ik mis niet de zon maar de warmte in mijn lichaam en niks doet pijn meer.ja echt naar een week zijn oogjes blinken weer, hij is weer oke maar ja het is nu maart wat moet ik doen de hele winter zo ziek en moe en zijn lichaam wil niet wat is dit geef me a.u, b antwoord Reactie infoteur, 09-03-2013Hallo Theresia,Het is moeilijk om uit je verhaal op te maken wat de oorzaak is van het probleem met je zoontje. Het is natuurlijk hartverscheurend om zien hoe hij moet lijden en pijn hebben zonder dat je er iets kan aan doen. Als ik het goed begrijp, is het vooral de koude van de winter die hem parten speelt. Ik vraag me af of de dokters in het ziekenhuis echt geen verklaring kunnen vinden? Mogelijk kan je zoon een zwak immuunsysteem hebben waardoor hij meer pijn heeft als het koud is. Ziekten die daarmee te maken kunnen hebben zijn bijvoorbeeld reuma of het chronischevermoeidheidssyndroom (cvs). Reuma kan ook op jonge leeftijd voorkomen. Maar het is voor alle duidelijkheid van het hoogste belang om bij een dokter een juiste diagnose te laten stellen.Alvast veel beterschap voor je zoontje.Vriendelijke groet,Verdanov
zaterdag, 24, februari, 2018
Source: InfoNu Mens en Gezondheid
Maagdarmsparend dieet: voedingstips om je maag te sparen
Maagklachten en spijsverteringsproblemen kunnen soms erg lang duren. Vooral aandoeningen aan de maag kunnen op de lange termijn een erg grote invloed hebben op je voedingspatroon. Maagproblemen zoals maagzuur of maagpijn kunnen soms verholpen worden met een maagdarmsparend dieet (MDS-dieet). Daarom kan een maagdarmsparend dieet goed zijn om je spijsvertering minder te belasten. Je maag sparen kan een groot verschil betekenen op het vlak van eetlust, energie en een algemeen goed gevoel. Wat houdt een maagdarmsparend dieet in en wat kan je het beste eten of drinken, en wat vermijd je beter? Maagklachten: voedingstips Mensen die maag- en darmklachten hebben zijn gebaat met een voedingspatroon dat de maag niet te zwaar onder druk zet. Om de spijsvertering vlot te laten verlopen is het in de eerste plaats belangrijk om traag te eten. Kauw je eten goed en drink geen water tijdens de maaltijd, maar wel erna. Zorg er ook voor dat je niet teveel afleiding (zoals TV, smartphone of tablet) hebt tijdens het eten, zodat je maag het eten rustig kan verwerken en je maagzuur en maagpijn kan vermijden. Eet vooral kleine maaltijden en dit meerdere malen per dag.MDS-dieet: voor wie? Een maagdarmsparend dieet of MDS-dieet wordt doorgaans opgelegd aan mensen die revalideren van een maag- of darmziekte. De bedoeling is dat de maag en de darmen voldoende kunnen herstellen na een medicamenteuze behandeling of na een operatie aan maag, darmen of andere organen van het spijsverteringsstelsel. Maar ook mensen met langdurige maagklachten zoals maagzuur of maagpijn kunnen baat hebben bij een MDS-dieet. Bij een maagdarmsparend dieet worden voedingsstoffen opgenomen die de maag en darmen niet onnodig prikkelen. Geleidelijk kunnen de getroffen organen dan langzaam herstellen.Maagdarmsparend dieet: wat wel drinken? Dranken die toegestaan zijn maagdarmsparend dieet zijn cafeïnevrije koffie, mineraalwater en licht verteerbare vruchtensapjes. Maar let op: niet alle vruchtensappen zijn goed voor de maag. Sommige sapjes zijn wel gezond maar te zuur om makkelijk door de maag verteerd te worden. Voorts zijn ook karnemelk en slappe thee toegestaan.Maagdarmsparend dieet: wat niet drinken? De dranken die te mijden zijn bij een maagdarmsparen dieet zijn in de eerste plaats alcoholische dranken en sterke koffie. Ook frisdranken zoals cola en limonade zijn omwille van hun koolzuur te prikkelend voor maag en darmen. Verder worden ook chocolademelk en zure vruchtensapjes afgeraden.Maag sparen: wat wel eten? Bij langdurige maagklachten kan het erg zinvol zijn om een aangepast voedingspatroon te volgen. De aangeraden voeding bij maag- en darmklachten is onder meer de volgende:Melkproducten en eiwitten Pudding, yoghurt, jonge kaas, roerei, licht gekookt eiZetmeel en deegwaren Puree, rijst, spagetti (zonder saus), wit brood, beschuit, sandwich, noedelsGroenten en fruit gestoomde, goed doorgekookte groenten, gezeefde soep of bouillon, zacht fruit zoals banaanVlees en vis Gekookte magere ham, gekookt of gestoofd vlees, mager vlees (kip of kalkoen), lever, gekookte of gestoomde visMaagdarmsparend dieet: wat niet eten? Bij een dieet dat de maag en de darmen spaart, zijn vooral de volgende producten afgeraden:Melkproducten en eiwitten Belegen kaas, vette en gegiste kaas, omelet, roomijsZetmeel en deegwaren Gebakken aardappelen, frieten, brood met granen en veel vezels (zoals bruin brood)Groenten en fruit Rauwe groenten, zware soepen zoals uiensoep of bonensoep, steenvruchten als pruimen en kersenVlees en vis Vis in blik, zure en gemarineerde vis, vet vlees zoals spek en bereid vlees (filet americain), lamsvlees, varkensvleesAndere te mijden producten snoepgoed, chocolade en fel gesuikerde gebakjes, vette en zure sausjes zoals mayonaise, mosterd, pickels, ketchupTip: maag beschermen Naast een dieet om maag en darmen te sparen kan je ook middeltjes nemen om de maag te beschermen. Het voedsel dat je inneemt gaat eerst naar de maag; het is dus geen slecht idee om de maag een bijkomende bescherming te bieden. Dit kan door het nemen van geneesmiddelen die de maaginhoud minder zuur maken. Hierdoor verminderen die specifieke maagklachten (bv. maagzuur, zware maag, gebrek aan eetlust) en wordt het makkelijker om voldoende voedsel te eten, waardoor je minder snel verzwakt. Sommige van deze middelen hebben ook een aangename smaak (pepermunt, sinaasappel, enz...) ter compensatie van de vervelende bittere of zure smaken die maagklachten met zich mee kunnen brengen.Enkele voorbeelden van dergelijke middelen om de maag te beschermen zijn: Lees verder
zaterdag, 24, februari, 2018
Source: InfoNu Mens en Gezondheid

Meer Mens en Gezondheid….